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hastmaithun ke nuksan

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hastmaithun ke nuksan
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हस्तमैथुन के लाभ

hastmaithun बहुत स्वाभाविक है और ज्यादातर लोग इसे करते हैं। वास्तव में, आपके body को sex करने की आवश्यकता होती है और जो “गीले सपने” होते हैं।

यह पुरुषों के लिए अधिक बार उनके high testostorone के level के कारण होता है, but यह अभी भी females को होता है।

तो, आप या तो अपने आप से एक hastmaithun कर सकते हैं (hastmaithun) … या किसी के साथ … या यदि आप न तो करते हैं, तो आपका body “गीले सपने” या “रात का उत्सर्जन” के माध्यम से अपने आप इसे “जारी” करेगा। 1

एक sex सुख होने का benefits यह है कि, यह आपको rest करने में help कर सकता है, चिंता और blood pressure को कम कर सकता है, बेहतर sleep ले सकता है, blood flow में devolopment करता है और tension hormone को कम करके आपको लंबे समय तक live रहने में help करता है।


males के लिए, यह आपके testosterone के level को increase and प्रोस्टेट problems को कम करने में help करता है, जब यह “अत्यधिक” नहीं किया जाता है। females के लिए, यह periods के dard and अवधि को कम करने में help करता है। 2

हस्तमैथुन के नुकसान hastmaithun ke nuksan

तो, चलिए hastmaithun के “नकारात्मक” और special रूप से, उत्कृष्ट hastmaithun पर आगे बढ़ते हैं।

उदाहरण के लिए, उनके 20, 30 और 40 के दशक के males, जिन्होंने “अक्सर” सप्ताह में 5X या अधिक हस्तमैथुन किया, उन्हें males के लिए prostate cancer में एक INCREASE से जोड़ा गया है। 1 जबकि males द्वारा उनके 50 के दशक में किए गए समान risk को कम कर दिया। प्रोस्टेट कैंसर का 3

जो male “अत्यधिक” hastmaithun करते हैं, उनमें sex के दौरान संवेदनशीलता कम होती है और चरमोत्कर्ष में अधिक समय लगता है। इसके अतिरिक्त, वे स्तंभन दोष और “कम दृढ़ता” से भी पीड़ित हो सकते हैं …

कैसे हस्तमैथुन भी एक समस्या है

जो males hastmaithun करते हैं, वे आमतौर पर porn देखते हैं। खैर, इससे sex करने की संवेदनशीलता और अपेक्षाएं भी कम हो जाती हैं। 4

dopamine, “आनंद रसायन” की अधिक release है and इसके बाद एक negative प्रतिक्षेप होता है and dopamine रिसेप्टर्स में संवेदनशीलता कम हो जाती है। उपयोगकर्ताओं को cokin करने वाली मूल रूप से SAME समस्या

इस प्रकार, आपको एक ही आनंददायक feelings को प्राप्त करने के लिए “more” की आवश्यकता है।

लोगों के लिए second problem यह है कि, testosterone की प्रारंभिक वृद्धि, अंततः एक कारण बनती है क्योंकि female hormone decrease होती है – जैसे प्रोलैक्टिन और estrogen

अंतिम परिणाम कम testosterone का स्तर है और इस कारण से आप तेजी से उम्र के लिए समाप्त हो जाते हैं, muscles को खो देते हैं, उदास हो जाते हैं, मूडी हो जाते हैं, और अंततः – स्तंभन समस्याएं होती हैं ।

अतिरिक्त hastmaithun को hair fall and बालो को तेजी से जोड़ने के लिए भी जोड़ा गया है, जो कि ग्‍लेडिंग हार्मोन में वृद्धि के कारण होता है, DHT



अंत में, अत्यधिक hastmaithun आपके body को कुछ nutrients and irons, जैसे कि जस्ता … के अलावा मस्तिष्कमेरु द्रव को कम कर देता है। जिसके परिणामस्वरूप त्वरित उम्र बढ़ने, hair fall and नपुंसकता हो सकता है  5

फिर, यहाँ problem आपके hormone 5 में एक negative परिवर्तन है … और एक मिनट में मैं आपको इसे ठीक करने के लिए कुछ प्राकृतिक समाधान दूंगा, लेकिन इससे पहले कि मैं करूं – मैं अंत में अंतर पर चर्चा करना चाहता हूं:
hastmaithun बनाम sex द्वारा

वास्तव में, यह नहीं है और यहाँ क्यों …

जो लोग “अत्यधिक” hastmaithun कर रहे हैं … दैनिक या कई बार एक दिन में, कभी भी उतना sex नहीं करते हैं। और अगर वे हैं, तो वे “sex adicts” हैं और इस प्रकार, उनके पास अन्य मुद्दे हैं।

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तो समाधान क्या है?

और नहीं, मैं नहीं। लेकिन मुझे आपको 3 समाधान देने की अनुमति दें।

सबसे पहले, मैं आपको अपने hastmaithun को कम करने का सुझाव दूंगा।

यह काम कर रहा है। आप हर एक दिन gym नहीं जा सकते – यह आपके health के लिए अच्छा नहीं है और यह आपके परिणामों को कम कर देगा और आपके हार्मोन में negative बदलावों के कारण आपकी प्रगति को धीमा कर देगा।

आपको ”off days” होना चाहिए और कभी-कभी, आपको अपने body को पुन: पेश करने और अपने hormone में सुधार करने के लिए कुछ दिनों या शायद एक week के लिए भी उतारना होगा।

इसलिए, मेरा सुझाव है कि, आप hastmaithun के साथ भी ऐसा ही करें।

दूसरी बात, बिना किसी porn के hastmaithun करने की कोशिश करें। porn देखना वास्तव में समाज में एक बहुत बड़ी problems बन रहा है, specially males के लिए … and यह बहुत सारे negative points को जन्म दे रहा है क्योंकि यह आपके brain में sex, नपुंसकता और nurological change से संबंधित है।

last me decide करें कि आप कम से कम विशिष्ट जड़ी-बूटियों, vitamine and irons ले रहे हैं, जिन्हें आपके testosterone level ko increase में help करने के लिए और females and tension हार्मोन जैसे negative hormone को कम करने में help करने के लिए design किया गया है।

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